Zwangerschapsmassage
Wil jij ook meer ontspanning, een moment voor jou en je kindje(s) en weer eens op je buik liggen? Wacht dan niet langer, plan een zwangerschapsmassage.
Een zwangerschapsmassage is te boeken vanaf week 12 tot het moment dat je gaat bevallen.
Verbinding met jezelf en je kindje begint hier
Een zwangerschapsmassage is een bijzondere manier om bewust verbinding te maken met je kindje en jezelf een moment van rust te gunnen. Tijdens de massage word je uitgenodigd om te vertragen, spanning los te laten en volledig te ontspannen. Een ontspannen moeder is immers een ontspannen kindje.
De zachte, liefdevolle aanraking helpt je lichaam te ondersteunen in deze bijzondere periode en brengt zowel fysiek als mentaal vele voordelen met zich mee. Het kan klachten zoals rugpijn, vermoeidheid en stress verminderen en zorgt voor een diepe ontspanning. Door dit moment van aandacht en rust creëer je een warme en veilige omgeving voor jezelf en je kindje, waarin jullie samen kunnen genieten van deze bijzondere periode.
Tijdens een zwangerschapsmassage kom je bij mij in de praktijk in Berkel en Rodenrijs. Na een korte intake kom je veilig liggen op je buik op een speciale massagetafel voor zwangeren.
Voordelen zwangerschapsmassage
- Ontspanning voor moeder en kind.
- Het vermindert klachten, zoals stuitpijn, rugpijn of bekkenklachten.
- Het verbetert de bloedcirculatie.
- Na een massage kan je vaak makkelijker in slaap vallen en slaap je dieper.
- Een massage maakt je spieren soepel en verlicht de pijn.
- Een zwangerschapsmassage zorgt voor een betere vochtafdrijving.
- Het versterkt je immuunsysteem.
Duur van de massage is 90 minuten. Prijs is 120 euro. Ook is een mogelijk een pakket van 3 of 6 massages aan te schaffen.
Mijn naam is Rayette Rebecca
Wanneer je mij vraagt wat yoga en massage voor mij betekenen, zal ik je vertellen dat het mijn leven heeft veranderd. De ervaringen en lessen die ik heb mogen leren, deel ik graag met jou.
Als holistisch energetisch yoga- en massagetherapeut wil ik je inspireren om (opnieuw) bewust te worden van wie je werkelijk bent. Soms vraagt het leven om een stap terug te zetten en terug te keren naar de basis. Yoga en massage bieden je de ruimte om naar binnen te keren, te luisteren naar je lichaam en je eigen kracht te hervinden.
Naast mijn jarenlange ervaring op het gebied van yoga en massage, heb ik ook een diepe innerlijke en lichaamsgerichte reis gemaakt. Ik ben mezelf ooit kwijtgeraakt, maar door bewust een stap terug te doen, tijd voor mezelf te nemen en echt te voelen en te observeren, heb ik ontdekt wie ik in essentie wil zijn.
Misschien herken je dat gevoel van onrust of verloren zijn. Dan is dit jouw moment om voor jezelf te kiezen. Want je verdient het!
Ervaringen van anderen
