Yogalessen berkel en rodenrijs
Yoga nodigt je uit om te vertragen en aanwezig te zijn in je lichaam. In mijn lessen staat aandacht centraal: voor beweging, adem en wat zich in jou laat voelen. Je bent welkom precies zoals je bent.
Wekelijks vinden mijn yogalessen plaats in de studio van De MamaCoach in berkel en rodenrijs
Yoga met aandacht
Mijn yogalessen zijn zacht, bewust en afgestemd. Geen prestatiedrang, maar ruimte om te luisteren naar je lichaam en je eigen ritme te volgen. De lessen ondersteunen ontspanning, kracht en bewustwording.
Geschikt voor zowel beginners als ervaren yogi’s.
Wekelijks geef ik yogales op locatie in Berkel en rodenrijs. In een kleine groep creëren we samen een rustige en veilige sfeer waarin je kunt landen, bewegen en ontspannen.
Vaste wekelijkse lessen
Kleine groepen
Persoonlijke aandacht
Wat het je kan brengen
Diepe ontspanning en rust
Meer lichaamsbewustzijn
Loslaten van spanning en emoties
Meer ruimte, helderheid en zachtheid
Iedere ervaring is uniek. Je lichaam weet wat het nodig heeft.
Een energetische massage is passend als je:
veel in je hoofd zit
spanning of onrust ervaart
moeite hebt met voelen of ontspannen
behoefte hebt aan rust, aandacht en verbinding
Je hoeft niets op te lossen. Je bent welkom zoals je bent.
Mogelijkheden
Wekelijkse yogalessen
Privé yogales & yoga op maat
Online yogaplatform
Wie ben ik
Yoga en massage hebben mijn leven veranderd. De lessen en ervaringen die ik daarin heb opgedaan, deel ik graag met jou.
Als holistisch energetisch yoga- en massagetherapeut nodig ik, Rayette Rebecca, je uit om te vertragen, naar binnen te keren en opnieuw verbinding te maken met wie je in essentie bent. Yoga en massage bieden ruimte om te luisteren naar je lichaam en je eigen kracht te hervinden.
Ook ik ben mezelf ooit kwijtgeraakt. Door bewust stil te staan, te voelen en te observeren, vond ik mijn weg terug. Misschien herken je dat. Dan is dit jouw moment om voor jezelf te kiezen.
Ervaringen van anderen
Leuk dat er ook een tweetal kaarten werden getrokken, die opnieuw helpend waren voor ons proces.
Ik ben heel blij met de inzichten die we mochten ontvangen. Dank je wel, Rayette, voor wat je ons gegeven hebt!
Na een eerste behandeling, die ik als heel prettig ervaarde, koos ik voor het uitgebreide pakket met 6 behandelingen (transformatie). Inmiddels heb ik 5 behandelingen gehad.
Ik voelde me snel thuis bij Rayette en je kunt alles tegen haar zeggen, zonder oordeel. Of als je liever niet praat tijdens een behandeling is dat ook oké.
Ik vind het heel bijzonder om te ervaren hoe je lijf je van alles probeert te vertellen. Rayette voelt waar het vastzit, soms zelfs zonder aanraking. Het heeft me geholpen beter bij mezelf en mijn gevoel te komen. En vooral ook te luisteren naar de signalen die mijn lichaam me geeft.
Het was mijn eerste ervaring met energetische massages, maar wat voor één! Ik had mezelf geen beter cadeau kunnen geven.
Dank je wel Rayette!
Theorie en praktijk wordt goed afgewisseld en er is veel ruimte voor vragen en het uitwisselen van ervaringen.
